So, Ihr lieben Reiterfitness Freunde von Pferdefreunde mit Herz und Verstand,
jetzt gibt es keine Ausreden mehr! 
Die liebe Annette Gall und ich haben uns was tolles für uns alle überlegt, die schon ziemlich regelmäßig zu unseren Live Reiterfitness Wochenenden in Reken bei IPG Reken kommen und gerne natürlich auch alle anderen, die ihren Reiterkörper fitter machen möchten!
Mittwochs, 20 bis 21 Uhr, an den folgenden Terminen:
20. und 27. September,
11., 18., 25. Oktober.
11., 18., 25. Oktober.
Das Video der jeweiligen Stunde bleibt eine Woche über Dropbox online, falls man an einem Tag nicht live mit üben kann!
Themen – mit überwiegend Praxis mit kleinen theoretischen Einführungen:
1. Notwendigkeit, den ganzen Körper zu mobilisieren und zu kräftigen. Verspannungen sollten über lange fasziale Verbindungen bearbeitet werden, mobilisieren, Wahrnehmung schulen
2. Füsse, Beine, Hüfte – Bedeutung für den ausbalancierten und geschmeidigen Sitz
3. Rücken, Bauch und Körpermitte- wo muss / wie kann der Reiter sich aufrichten?
4. Schultern, Halswirbelsäule, Kopf, Augen
5. Nervensystem – Entspannung trainieren, um entspannt und konzentriert mit dem Pferd unterwegs zu sein.
Zu Beginn und Abschluss der Stunde gibt es immer einen kurzen Austausch.
Investition in deinen Körper, zum Wohle deines Pferdes:
EUR 150,00
Der Kurs ist nur komplett zu buchen, wenn man an einem Mittwoch nicht kann, kann man das Video der jeweiligen Stunde noch eine Woche über die Dropbox ansehen und „nachüben“.
Anmeldung bitte per E-Mail über:
anmeldung@pferdefreundemitherzundverstand.de
Anmeldeschluss ist der 10.09.23!
Herzliche und pferdefreundliche Grüße,
Bianca mit Team IPG Reken und Annette Gall
Bianca mit Team IPG Reken und Annette Gall